STUDIO FIBROMIALGIA E YOGA

Adattamenti funzionali e gestione del dolore nella fibromialgia: studio RCT (Randomized Controlled Trial) sull’integrazione di Yoga Iyengar e Strength Training

 

Responsabile dello studio:

Francesco Capparella 

Studente del CdL Magistrale in Scienze e Tecniche dell’Attività Motoria Preventiva e Adattata.

Team Multidisciplinare:

Lo studio è gestito da un team di eccellenza:

– Veronica Ghiglieri: Ricercatrice esperta in circuiti striatali, gangli della base e plasticità sinaptica.

– Jacopo Canonichesi: Specialista in plasticità sinaptica e patologie neurodegenerative.

– Mara Torresi: Ingegnere informatico per supervisione statistica e analisi dati.

– Adriana Caló: Insegnante Iyengar Yoga Level 3, Presidente Comitato Esami, Formazione e Certificazione.

Obiettivo generale dello studio:

esplorare nuovi percorsi di benessere per chi convive con la fibromialgia.

In cosa consiste lo studio?

I partecipanti saranno suddivisi casualmente (metodo RCT) in tre gruppi, seguiti da professionisti del fitness e supervisionati per la parte statistica da un ingegnere informatico:

Gruppo 1 (Controllo): Contribuirà alla ricerca compilando esclusivamente i test valutativi, senza attività fisica aggiuntiva. (ma potrà beneficiare delle lezioni registrate on-line)

Gruppo 2: Parteciperà a sessioni di Iyengar Yoga (45 minuti), una pratica nota per la sua attenzione alla precisione e all’uso di supporti, ideale per chi ha limitazioni fisiche. (Tutto online, si potrà praticare comodamente anche a casa)

Gruppo 3: Seguirà un protocollo integrato che unisce l’Iyengar Yoga ad esercizi mirati a corpo libero, studiati per essere sicuri e graduali. (Tutto online, si potrà praticare comodamente anche a casa)

Impegno:

Questionari iniziali/finali e sessioni brevi da 45 minuti.

Frequenza:

3 lezioni a settimana per 5 settimane Orari ore 9,00 (primo gruppo) e ore 9,45 (secondo gruppo). Qualora si dovesse, per qualche esigenza saltare una lezione in diretta, quest’ultima potrà essere fruita in differita e fruibile on line

Sicurezza:

Ogni esercizio è pensato per rispettare i limiti del tuo corpo.

Costi:

Gratuito per i soci CFU-Italia odv

Periodo di svolgimento:

da metà Aprile a Maggio 2026

Criteri di inclusione:

Essere in possesso della CFU-CARD in corso di validità (anno 2026)

Scadenza per la candidatura:

12 aprile 2026 compilando il questionario cliccando  QUI